La importancia del cuidado del pelo

Los trastornos capilares preocupan cada vez más en nuestra sociedad, tanto a hombres como a mujeres. Vivimos rodeados de estrés y ritmos de vida agitados, factores que favorecen el debilitamiento de nuestro cabello. Hoy vamos a conocer diez remedios para fortalecer nuestro pelo de manera natural y efectiva. No pierdas detalle:

1. Utiliza un buen cepillo: Los más económicos suelen ser de cerdas sintéticas, cargándose de electricidad estática con facilidad, algo que perjudica gravemente a nuestro cabello.

2. Córtate el pelo con cierta frecuencia: Evitarás las puntas abiertas y tu cabello será más fuerte.

3. Reduce el uso de secadores y planchas: Si lo haces, que sea a baja temperatura para evitar daños en tu pelo.

4. Controla el lavado: No te laves el pelo diariamente. Si lo hacemos con tanta frecuencia, nuestro cuero cabelludo se "acostumbra" y se hace más vulnerable a los agentes contaminantes externos.

5. En verano, usa cremas protectoras: evitaremos que el cloro, la sal y el sol debiliten nuestro cabello.

6. Agua tibia o fría: El agua caliente daña nuestro pelo, por lo que es preferible emplear agua tibia y aclarar con agua fría.

7. Cepíllate con frecuencia: Eliminamos el polvo y residuos que tengamos acumulados, fortaleciendo la raíz y consiguiendo un pelo más fuerte.

8. Presta atención al aclarado: Es importante que no queden restos de jabón, acondicionadores y otros productos cosméticos, ya que pueden irritar nuestro cuero cabelludo.

9. No des tirones cuando te desenrredes el pelo: Procura que el cepillo tenga unas cerdas y evita tirones.

10. Masajea tu cabeza con cierta frecuencia: Darnos un buen masaje con los dedos desde la zona de la frente hasta la nuca, estimulará el flujo sanguíneo y revitalizará nuestro cabello.